Bezpieczny wypoczynek nad wodą – najważniejsze zasady
Wypoczywanie nad wodą to jedna z najbardziej ulubionych atrakcji dla dzieci. Słońce, świeże powietrze, relaks i totalna beztroska – czy nie tak brzmi przepis na udane wakacje? Jednak woda, choć zapewnia wspaniałą rozrywkę, bywa również niebezpieczna. Dlatego to na barkach organizatorów oraz rodziców / opiekunów dzieci leży odpowiedzialność za szczęśliwe zakończenie wyjazdu.
W tym poradniku przybliżamy, jak zorganizować bezpieczny wypoczynek nad wodą. Wskażemy najważniejsze zasady dotyczące wyboru organizatora kolonii / obozu, jak i przygotowania na tego rodzaju wyjazd.
Może się wydawać, że spędzając czas na kąpielisku nie potrzeba wiele, aby zapewnić sobie komfort. Kilka ubrań na zmianę, klapki i ręcznik to jednak za mało, zwłaszcza, jeśli nad wodę wybierają się dzieci. Pakując walizkę lub plecak dla podopiecznego, warto zadbać, aby znalazło się w niej wszystko to, co może zwiększyć jego wygodę i bezpieczeństwo nad wodą – niezależnie, czy chodzi o kąpiele w morzu, jeziorze czy na basenie
- Letnie ubrania na wysokie temperatury
dziecko będzie potrzebować przewiewnych ubrań (na pewno nie ze sztucznych, nieoddychających materiałów).
- Ubranie i bielizna do przebrania
przydatne po kąpieli, po basenie, a także podczas wyprawy kajakami, aby dziecko zawsze miało suchy komplet na zmianę.
- Stroje kąpielowe i ręczniki
z szybkoschnących materiałów.
- Nakrycie głowy
czapka z daszkiem, kapelusz, najlepiej lekkie i wentylowane.
- Okulary przeciwsłoneczne
z filtrem UV (rekomendowane to z UV 400).
- Letnie obuwie
sandały lub klapki do chodzenia po gorącym piasku i kamieniach na plaży. Nad morzem i jeziorem zalecane są także buty do wody, aby chronić stopy podczas kąpieli.
- Krem z wysokim filtrem SPF
absolutny must have. Krem musi być dobrany do wrażliwej skóry twarzy i ciała dziecka. Pamiętajmy, że słońce odbijające się w wodzie ma wyższą ekspozycję, stąd konieczność ochrony.
- Akcesoria do wody
rękawki pływackie, kamizelka do kajaka / na żaglówkę, koło ratunkowe. Zawsze warto mieć dodatkowe zabezpieczenie, nawet jeśli dziecko korzysta ze strzeżonego kąpieliska.
Co jeszcze warto mieć ze sobą?
Podstawowe rzeczy higieniczne
- Zwykłe chusteczki i mokre chusteczki
przydatne np. do korzystania z ogólnodostępnych toalet na plaży.
- Krem po opalaniu
aby nawilżyć skórę po kąpieli słonecznej.
- Mydło, żel, czysta bielizna, klapki
przydatne szczególnie po kąpieli na basenie.
Inne, równie ważne akcesoria i produkty
- Krem lub spray na komary i kleszcze
gdy wypoczynek odbywa się w otoczeniu przyrody.Produkty te jednak muszą być ze stężeniem odpowiednim dla dzieci.
- Okularki i czepek pływacki
konieczne przy korzystaniu z basenu.
- Dłuższe ubrania do okrycia po kąpieli
do ochrony przed chłodem, komarami, np.duży ręcznik, bluza, dresy.
- Woda do picia
czy po basenie, czy po kąpieli w morzu / jeziorze, a szczególnie latem, należy zadbać o odpowiednie nawodnienie.
- Przekąski
np.słone paluszki, krakersy, owoce typu jabłka, banany, batony energetyczne(na plażę – najlepiej bez czekolady, która nie ma szans z wysoką temperaturą).
- Dokumenty dziecka
przekazane do organizatora wyjazdu informacje o stanie zdrowia, ewentualnych alergiach, przyjmowanych lekach.A jeśli dziecko ma mieć dokumenty przy sobie – niech będą zabezpieczone przed zalaniem, np.zalaminowane.
- Kontakt do rodziców / opiekunów
również zgłoszone do organizatora dane do kontaktu.
- Inne ważne dokumenty, elektronika(telefon, słuchawki)
zapakowane w szczelne, wodoodporne worki.
Jak należy zachowywać się na wodą? Na co zwrócić uwagę naszym podopiecznym? Jak wyedukować dziecko, zanim wybierze się na kajaki, basen, do akwaparku lub nad morze / jezioro? Oto najważniejsze zasady, które można przekazać najmłodszym.
- Korzystaj wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk
Wybieraj miejsca z ratownikami lub służbami WOPR.
- Zwracaj uwagę na oznakowania
Biała/zielona flaga – kąpiel dozwolona, czerwona/czarna – zakazana.
- Nie skacz do wody na główkę
Zwłaszcza gdy nie znasz głębokości.
- Nie wchodź do wody od razu po jedzeniu lub opalaniu
Odczekaj, ureguluj temperaturę ciała.
- Słuchaj poleceń służb
Stosuj się do regulaminu i ratowników.
- Nie korzystaj z kąpielisk o zmroku i nocą
Kąp się tylko w bezpiecznych warunkach.
- Nie korzystaj z kąpielisk w trakcie burzy, silnego wiatru i mgły
Unikaj niebezpiecznych warunków pogodowych.
- Z pontonów i materacy korzystaj tylko przy brzegu
Nie wypływaj na głęboką wodę.
- Sprawdź sprzęt pływacki przed użyciem
Zgłaszaj wszelkie usterki.
- Zawsze zakładaj kamizelkę ratunkową na sprzęcie wodnym
Kajak, łódka, motorówka, skuter wodny.
- Korzystaj z wytyczonych tras na wodzie
Nie pływaj w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.
- Baw się odpowiedzialnie
Reaguj na niepokojące sytuacje, zgłaszaj je odpowiednim osobom.
- Zgłoszenie wypoczynku w bazie MEN
- Każdy wypoczynek, w tym te nad wodą – obóz, kolonie, półkolonie muszą zostać zgłoszone do oficjalnej bazy Ministerstwo Edukacji i Nauki (MEN).
- Zgłoszenie do bazy MEN oznacza przekazanie informacji o wyjeździe do właściwego kuratorium oświaty i służb (sanepid, straż pożarna itd.).
- Baza MEN jest ogólnodostępna dla rodziców – w każdej chwili można sprawdzić, czy wyjazd został zgłoszony i jest legalny (spełnił wymogi formalne).
- Bezpieczeństwo obiektu / miejsca, warunki sanitarne i organizacyjne
- Wymogi sanitarne, higieny, przepisy przeciwpożarowe i ochrony środowiska – wszystko to musi spełniać każde miejsce, w którym dzieci realizują wyjazd: biwak nad wodą, teren wypoczynku, pensjonat, ośrodek.
- Namioty nad wodą lub biwak – organizator powinien mieć plan zagospodarowania terenu. Zaplanowane muszą być lokalizacje noclegów, sanitariaty, jadalnie. Łatwo można więc sprawdzić, czy zapewniona jest bezpieczna odległość od wody w takich miejscach.
- Opieka medyczna – po stronie organizatora jest zapewnienie dostępu do lekarza / pielęgniarki czy przychodni.
- Kadra organizatora wyjazdu
- Osoba prowadząca – kierownik / lub wychowawca – musi być pełnoletni, niekarany i posiadać przynajmniej średnie wykształcenie.
- Kwalifikacje kierowników / wychowawców – ukończony kurs pedagogiczny lub kurs wychowawcy / kierownika wypoczynku. A dodatkowo zalecane są ukończone kursy udzielania pierwszej pomocy czy w przypadku wypoczynku nad wodą – kursy pływackie.
- Przy wypoczynku nad wodą organizator musi zapewnić nadzór, np. ratowników lub własnej kadry nad bezpieczeństwem uczestników (nad morzem, jeziorem, podczas rejsów, kajaków – przy każdej aktywności realizowanej w wodzie).
- Odpowiednia liczba opiekunów na grupę dzieci – odpowiedzialny organizator wypoczynku dysponuje odpowiednio dużą kadrą kierowników i wychowawców, aby dzieci były pod ochroną.
- Program adekwatny do wieku / umiejętności uczestników – plan wyjazdu powinien uwzględniać jak dzieci mogą bawić się w wodzie (np. jakie mają umiejętności pływackie, w jakim są wieku, czy występują u nich jakieś przeciwskazania do realizacji konkretnej aktywności itp.).
- Komunikacja na linii rodzic – organizator
- Adres ośrodka, jadłospis, standard wyposażenia pokojów – te dane organizator powinien przedstawić rodzicom / opiekunom.
- Harmonogram zajęć i regulamin wypoczynku – rodzic / opiekun powinien mieć wgląd do planu dnia, harmonogramu aktywności, zasad korzystania z obiektu / kąpieliska / sprzętu wodnego.
- Dane kontaktowe do organizatora – udostępnione numer telefonu, e-mail, by móc w razie potrzeby skontaktować się z organizatorem.
- Przekazanie karty kwalifikacyjnej dziecka – obowiązek rodzica / opiekuna, aby organizatorowi przekazać wszystkie najważniejsze informacje o dziecku – stan zdrowia, alergie, nietolerancje pokarmowe, przyjmowane leki, posiadanie umiejętności (i ich stopień zaawansowania) itp.