Akademia Zdrowia i Samodzielności
Warsztaty edukacyjne dla dzieci i młodzieży
Celem projektu jest wspieranie uczniów w zdrowym, bezpiecznym i świadomym planowaniu czasu wolnego. Akademia pokazuje, że wypoczynek to nie tylko przerwa od nauki, ale ważna przestrzeń budowania relacji, samodzielności, aktywności fizycznej i dobrostanu.
Projekt odpowiada na aktualne potrzeby szkół, dzieci i rodziców związane z nadmiarem bodźców cyfrowych, ograniczoną aktywnością offline oraz potrzebą wzmacniania relacji rówieśniczych. Uczestnicy warsztatów otrzymają praktyczne narzędzia pomagające wybierać takie formy spędzania czasu wolnego, które sprzyjają zdrowiu, współpracy i odpowiedzialności.
Uzupełnieniem warsztatów będą materiały edukacyjne, planer aktywności offline, filmy edukacyjne oraz rekomendacje dla nauczycieli, rodziców i uczniów.
Zakres i charakter projektu
- zdrowe i bezpieczne planowanie czasu wolnego z uwzględnieniem budowania relacji i współpracy w grupie,
- ograniczanie nadmiaru bodźców cyfrowych oraz wybieranie aktywności offline wspierających rozwój,
- aktywność fizyczną jako element dobrostanu, a także rozwój poczucia odpowiedzialności za siebie i innych.
Co obejmuje projekt?
- udział w warsztatach edukacyjnych,
- materiały edukacyjne oraz rekomendacje dla uczniów, a także rekomendacje dla rodziców,
- materiały podsumowujące opublikowane na stronie projektu oraz rekomendacje dla nauczycieli i wychowawców,
- Planer aktywności offline w formie zeszytu oraz dostęp do filmów edukacyjnych.
Projekt w liczbach
- 40 szkół,
- 3 województwa,
- około 240 warsztatów,
- minimum 4800 uczniów,
- 4 scenariusze warsztatów,
- 3 zestawy rekomendacji,
- 2 filmy edukacyjne,
- 1 pakiet materiałów edukacyjnych z planerem aktywności offline.
Tutaj możesz poznać bloki tematyczne w ramach projektu Akademia Zdrowia i Samodzielności:
- Blok 1. Czas wolny jako przestrzeń zdrowia i rozwoju - uczestnicy poznają znaczenie dobrze zaplanowanego wypoczynku dla zdrowia, samopoczucia, relacji i codziennego funkcjonowania. Blok pokazuje, że czas wolny może wspierać rozwój, jeśli jest wykorzystywany świadomie.
- Blok 2. Relacje, współpraca i obecność offline - część poświęcona kontaktom rówieśniczym, rozmowie, współdziałaniu i aktywnościom bez telefonu. Uczniowie zobaczą, jak aktywności offline mogą pomóc budować więzi i lepiej funkcjonować w grupie.
- Blok 3. Aktywność fizyczna i zdrowe nawyki - blok pokazujący rolę ruchu w zdrowiu fizycznym i psychicznym. Uczestnicy poznają proste formy aktywności, które można podejmować samodzielnie, z rodziną lub rówieśnikami.
- Blok 4. Samodzielność i odpowiedzialne wybory - uczniowie będą pracować na przykładach codziennych decyzji dotyczących czasu wolnego. Celem bloku jest wzmacnianie samodzielności, odpowiedzialności i umiejętności wybierania aktywności korzystnych dla rozwoju.
- Blok 5. Mój plan aktywności offline - podsumowanie warsztatu połączone z pracą z planerem aktywności offline. Uczestnicy przygotują własne pomysły na spędzanie czasu wolnego z uwzględnieniem relacji, ruchu, odpoczynku i zainteresowań.
Dla kogo jest ten projekt?
- uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych,
- nauczycieli i wychowawców oraz pedagogów szkolnych,
- rodziców i opiekunów,
- szkół zainteresowanych wzmacnianiem działań wychowawczo-profilaktycznych.

